Υγιεινή ζωή, απλές συνταγές και φυσική ομορφιά.
Το μηλόξυδο (ACV) κλείνει τις τρίχες, «κλειδώνοντας» τη φυσική υγρασία και προσδίδοντας στα μαλλιά απίστευτη φυσική λάμψη. Βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση του pH του τριχωτού της κεφαλής, μειώνοντας την πιτυρίδα. Συστατικά: Μηλόξυδο — 1 μέρος Νερό — 4 μέρη Πώς να το φτιάξετε: Ανακατέψτε. Χρησιμοποιήστε το διάλυμα ως τελικό ξέβγαλμα…
Αυτά τα πανκέικ περιέχουν μόνο τρία βασικά συστατικά και είναι ένας εξαιρετικά γρήγορος και θρεπτικός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Είναι ιδανικά για πρωινό με 5 συστατικά ή λιγότερα. Συστατικά: Μπανάνα (ώριμη) — 1 τεμ. Αυγά — 2 τεμ. Βρώμη (αλεσμένη) — 2 κουταλιές της σούπας Πώς να…
Η κανέλα είναι γνωστή για την ικανότητά της να μιμείται την ινσουλίνη, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Η διατήρηση σταθερού επιπέδου σακχάρου είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ενίσχυση του μεταβολισμού και τον έλεγχο του βάρους. Οφέλη: Ελέγχει το σάκχαρο. Μειώνει την επιθυμία για γλυκά. Θερμογόνος δράση.…